塑身摇摆机有用吗塑身摇摆机价格

点击：731 时间：2015-12-07 09:39

【导读】 随着社会的发展，肥胖问题也在人们的生活中生根发芽，成为影响人们身体健康的巨大干扰因素。专家分析，除了饮食习惯、作息规律以及生活环境等诱发肥胖的主要因素外，“不爱动”“懒”成了许多人身材走样的原因。塑身摇摆机被动运动消耗不了能量，只有主动运动、体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解消耗能量。塑身摇摆机价格在2000元左右。

随着社会的发展，肥胖问题也在人们的生活中生根发芽，成为影响人们身体健康的巨大干扰因素。专家分析，除了饮食习惯、作息规律以及生活环境等诱发肥胖的主要因素外，“不爱动”“懒”成为了许多都市人身材走样的最直接原因。上班族或是懒于运动，或是无暇锻炼，也正是这个原因，让以“被动运动”为特点的“懒人摇摆机”颇有市场。

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　　事实上，此类产品并非“一无是处”，据运动医学专家介绍，它最早出现在外国宇航员的训练中，目的是让宇航员肌体被动地接受震颤产生的按摩，以达到放松的效果。也有产品据称是日本医学博士受鱼的游动启发而发明的，通过震动刺激肌肉收缩。早在几年前，国内的健身房也已经出现这类产品，供使用者健身完毕后享受片刻肌肉放松的愉悦，提升运动的趣味性，减轻身体压力，然而谈到“减肥”和“健身”的效果，却没有宣传得那么容易了。

　　而从减肥的效果来看，专家认为，“被动运动消耗不了能量，只有主动运动、体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解消耗能量。”“减肥应该从通过调节饮食、增加运动、改善生活习惯等方面着手，震动只是一个被动运动而已，对减肥的作用非常有限。脂肪并不能真正燃烧，所以标明可以‘燃烧脂肪’的产品一定要慎重购买和使用。”

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