床单多久洗一次最合适 床单清洗时间有讲究

　　床单多久洗一次最合适呢？最重要的在于床单清洗的时间，这个是尤为讲究的。对于多久洗一次床单，每个人都有自己的一个答案：一周、两周、一个月、三个月、半年......！面对这么多的回答，做为一个追求健康生活品质的您究竟该如何选择呢？

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　【惊！床单一周不洗细菌上万】

　　曾经有一位知名美国微生物、病理学家菲利普？提尔诺在一项研究中发现：床单在长期不清洗的情况下会产生着色材料一、细菌、霉菌、病毒、真菌孢子、土壤、花粉、土壤以及来自身体各个部位的各种排泄物，各种油、乳霜在身上之后也会带到床上去。甚至现在的人们都喜欢宅在家里，在床上吃东西不慎落到床单上，也为细菌滋生提供了有利的环境。

　　即便是有洁癖、爱干净的人，也无法逃脱微生物的侵袭。排除我们白天在外工作、活动的时间内除外，我们一般在床上花费的睡眠时间至少为8个小时以上，在睡觉的时候我们的身体会分泌出将近200毫升的汗液。虽然我们得到了一定的良好睡眠，但是另外一方面我们也为床单上的细菌们提供了舒适的“温床”。

　　当然除却我们身体自动新陈代谢之后的的产物，也会成为螨虫们可口的事物，螨虫快速的滋生以及它们的粪便就藏在床单里。同时，有人回家之后习惯把衣服脱下之后就扔到床上，可殊不知外套在室外沾染了多少的细菌。当然，大都市的部分人家里都养了可爱的狗狗，有的甚至让它们上床玩耍；无论狗狗洗多少次澡，它的身上还是有大量的细菌，就这样被滞留在了我们睡觉的床单上。

　　床单上长期积累的细菌、真菌以及病毒，会在无形之中给我们的身体健康带来隐患：引发呼吸道疾病、传染性疾病、过敏症状甚至是哮喘病情。

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　【床单多久洗一次最合适】

　　床单多久洗一次——春秋

　　春秋季节，不冷不热的温度，不要认为细菌繁衍的慢，其实春秋季节适宜的温暖气候是最适合细菌滋生繁衍的。那么，在这里建议您春秋季节床单最好是一周换洗一次最合适，不仅保证床单的干净，同时也有利于我们的身体健康。

　　床单多久洗一次——夏季

　　夏天就不用说了，高温下的环境是细菌滋生最快的前提之一，同时加入我们每天分泌出的汗液，夏季简直是细菌大军全面入侵的时候。在这里，建议大家在夏季床单三天换洗一次最合适。

　　床单多久洗一次——冬季

　　在很多人的意识当中，在冬天天气辣么冷，而且温度也不高，不利于细菌的生长，可以长久一点再换洗。但有一点要注意的是，一些家中有暖气的家庭可不要钻入到这个误区当中。脏是我们肉眼无法看到的，虽然说是大约在冬季，但是建议床单也还是要勤洗勤换。在这里建议大家冬季床单2－3周换洗一次最合适。

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　　这回您知道床单多久洗一次最合适了吗？

　　【结语】在一般情况下，很多人都会觉得床单看起来没有辣么脏，就不用洗了。但实际床单是最脏的，毕竟细菌我们是无法用肉眼看到的。细菌的生长方式有很多，人体新陈代谢下的皮肤细胞会成为螨虫的食物，人体分泌出的汗液是细菌们最可口的“饮料”，以及我们身上涂的乳霜等等。所以，在日常家居生活当中，我们一定要记得勤换洗床单，杜绝细菌滋生，给我们的健康搭建一个防护罩！